水素水の効果 飲み方 選び方

水素水は二日酔いにも効果抜群!


様々な効果をもたらしてくれる水素水。

 

その中でも私が一番効果を、しかも水素水を飲んだ翌日に実感したのが二日酔いに対する効果でした。

 

私は毎晩ビールに焼酎、しまいにはウヰスキーのロックで締めくくる有様です。
簡単言えば無類のお酒好きです。

 

お酒自体に強くなく直ぐに顔が赤くなるので元々肝臓でアルコールが分解される際に
副産物として発生するアセドアルデヒドの分解酵素が少ないと思われます。

 

この身体にとって毒であるアセドアルデヒドによって活性酸素が大量に生成されることがわかっています。
水素水を飲むことによってこの活性酸素と結びつき無害化、体外への排出をスムーズかつ迅速に
行ってくれるのです。

 

活性酸素を体内からいち早く取り除くことで今まで寝起きに胸やけや吐き気があったのが嘘のように
スッキリと目覚める事が出来ました。

 

しかもこの活性酸素は細胞を傷つけ老化の原因になり生活習慣病、現代病の大きな原因の1つだと言われています。
また悪玉活性酸素を強力に除去することができるので二日酔いの予防やお酒を飲みすぎた翌日も
シャキッとしたいという場合におすすめ。これらは研究によって明確にされていることです。
お酒が好きな方こそ水素水を試して欲しいのはこのような理由があります。

 

お酒を毎日美味しく頂くためにも身体の健康あってのものなので習慣的に水素水を飲む事は
健康維持に大きく貢献するものと思います。

 

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飲み方は?

二日酔いに効果があるの上記の通りですがより効果的な飲み方はアルコールと一緒に飲むか
寝る前にコップ一杯の水素水を飲む事が一番です。

 

水素水にはミネラルウォータのようにミネラルを含んでおりませんので水割りなどに使えば
とてもまろやかな口当たりになりより一層美味しく頂けます。

 

またアルコールを飲むことによる脱水症状も寝る前に水素水を飲む事によって防げ、寝ている間にも
悪玉活性酸素を除去してくれるので目覚めもスッキリします。